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Que vous en soyez conscient ou non
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Stress et Anxiété - Stratégies et techniques pour les gérer Que vous en soyez conscientDo proviennent le stress et lanxit ? Comment affectent ils votre vie? Quest ce qui vous rend plus vulnrable? Vos ractions ces motions sont elles normales? Dcouvrez comment mettre en place des stratgies prventives pour dvelopper votre rsistance. laide de techniques prouves, vous parviendrez : mieux organiser votre temps ; changer votre vision des choses ; augmenter votre capacit daffirmation ; rehausser votre estime de vous mme ; bien vous entourer ;
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